みんなの声掛け運動＆明峰クリーンアップ大作戦

こんにちは！明峰高校です。



2学期の終業式を終え、お昼から生徒会と一部の部活動の

生徒が、みんなの声掛け運動と明峰クリーンアップ大作戦を

行いました。



明峰クリーンアップ大作戦では、ハンドボール部・バスケット

ボール部・野球部・剣道部の生徒が川西能勢口方面へ向かう

通学路の清掃活動を行いました。

みんなの声掛け運動では、生徒会が中心となり、

下のリーフレットとともにポケットティッシュを

一般の方々に配布しました。

最初は緊張していましたが、時間が経つうちに

大きな声で元気よく声掛けすることができました。

とても良い経験となりました。来年も実施する予定です。

少しでも多くの方々にみんなの声掛け運動の推進議員に

協力していただけるよう、発信していきたいと思います。

勇往邁進 陸上競技部 六甲山登山

こんにちは！　陸上競技部です。



今日は、六甲山へ寒中トレイルウォークに出かけてきました。

阪急芦屋川駅に集合して、高座の滝～風穴岩～雨ヶ峠～六甲山山頂～有馬温泉までトータル約５時間のトレーニングとなりました。

山頂付近は雪が積もっておりかなり寒かったですが、部員全員無事に下山できました。自然の中でのトレーニングは本当に楽しいものです。

　

ロックガーデン岩場登りはクライマー気分！

大阪湾が一望出来ます！

山頂付近からは雪景色！木々に付いた雪が綺麗でした！

ちょっと早いホワイトクリスマスでした。

有馬温泉に下山後は、足湯に浸かり疲れを癒してバスで宝塚まで帰路につきました。

寒い冬でも楽しいトレーニングが出来ました。

陸上競技部は、これからも明るく元気に笑顔で頑張って行きます！

国際情報類型１年生がＪＩＣＡ関西を訪問

こんにちは、川西明峰高校です。



すっかり季節は冬。今日は日差しがあるので、太陽のありがたみを感じますね。



２学期の期末考査を終え、１２日（木）から今日までは短縮授業期間中でしたが、その間、様々な取り組みがありました。今日はその一つについてご報告します。



１２月１７日（火）に国際情報類型の1年生がJICA関西を訪問しました。



今回担当していただいたJICA関西の赤嶺さんは、以前に青年海外協力隊の一員としてアフリカのベナン共和国で２年間支援活動をされていました。



当時の映像とともに現地で実際に体験されたことについてうかがったり、JICAの活動内容や国際協力についても学ぶことができました。

本校生が質問に答える場面も多く、終始和やかな雰囲気でした。メモを取りながら一生懸命に聴いている様子で、訪問後の感想文では、小さなことからでも国際協力に参加していきたいという意見が多かったです。

普段はあまり目を向けない海外の事情などを知る、良い機会になったようです。



※JICA･･･開発途上国への国際協力を行っている日本の政府開発援助（ODA）を一元的に行う実施機関

木工教室 ボランティア

みんさん、こんにちは。硬式野球部です。

グラウンドでは本格的な冬のトレーニングが始まっています。



それはさておき、

１２月１４日（土）　明峰小学校で行われました「木工教室」のお手伝いに行かせていただきました。

このイベントは、明峰地区青少年育成市民会議主催の恒例行事で、地域をあげて毎年行われているそうです。

子どもたちからデザインを募集し、オリジナルのパズルを作ります。今年も、４００名を超える希望者があったそうです。また、その運営や作業のお手伝いは地域の方の協力で成り立っているそうです。当日も多くのボランティアの方が来られていました。

我々野球部は、力がいるサンドペーパーの作業をお手伝いさせていただきました。

作業中、温かい言葉をかけてくださる地域の方も多く、たいへん励みになりました。

世代をこえた交流ができ、良い一日となりました。

お借りしたピンクのエプロンが何とも言えません。

地域の方からもお褒めの言葉をいただきました。

改めて、コミュニティーの力を実感し、そのような素晴らしい地域から心から応援される野球部でありたいと強く思えた一日でした。

東日本震災復興支援高校生ボランティア クリスマスカード作り

今年の8月に東北へボランティア活動を行ってから、

早くも4か月が過ぎました。



活動2日目には、鶴巻東公園仮設住宅へ訪問させて

いただき、さまざまな活動を通して、たくさんの

ことを学ぶ貴重な体験をしました。



年末になり、何かできることがないかと考え、

12月のクリスマスを利用して、お世話になった

仮設住宅の方々に向けて、クリスマスカードを

送ることにしました。



期末考査明けの放課後、ボランティア参加生徒が

集まりました。

木の形の台紙を作り、丸型のさまざまな色の紙に

それぞれの言葉を記入し、それを木に飾りつけました。

仕上げは1年生女子2名が行いました。

月曜日には発送したいと思います。

ダンス部 川西フェスタ

こんにちは！ダンス部です。



11月30日（土）に川西市立川西小学校で行われた

文化フェスタのステージに参加させていただきました。

期末テスト前ということもあり、今回は1年生9名のみの

参加ではありましたが、無事にダンスをを披露することが

できました。



1名、遅めに入部した部員がいますが、今回が初ステージとして

参加しました。とても緊張したようですが、良いスタートを

きれたようです。

みなが活き活きと楽しそうに舞う姿を見て

心がほっこりしました。このようなステージイベントに

これから参加させていただいて、成長していきたいと

思います。見に来て下さった方、また参加させていただいた

コミュニティーの方々、本当にありがとうございました。

ダンス部 1年生 ステージ出演のお知らせ

11月30日（土）15時より、川西小学校で行われる

川西小学校区コミュニティ推進協議会主催の

文化フェスタのステージに出演させていただきます。



試験期間が重なっているため、今回は1年生のみの

出演です。特に1年生はステージ経験が少ないので、

このようなステージに出演できることは、大きな

ステップとなると思います。出演させていただく

ことに感謝しながら、少しでも楽しんでいただける

ダンスが披露できますよう、精一杯頑張ります。

他にも地域のさまざまな方々が出演するプログラムも

あるようです。お時間ありましたら、ぜひ見に来てください。

全力疾走 ー硬式野球部ー

こんにちは、硬式野球部です。

いよいよオフシーズンとなってきました。各チームとも今年最終戦を終え、来年に向けてトレーニングに励む「冬練」の時期がやってきます。



今月本校では二度に渡って大学生を外部コーチとして招き、指導して頂きました。

明峰ウインター・モーニング・トレーニング

こんにちは！運動部早朝合同トレーニング報告です。



　３週目をむかえた合同朝練ですが、毎週水曜日は、「オモロ～！」いトレーニングをしています。



　今日は、まず、「コーディネーション」上半身と下半身を自由自在にリズムよく動かすエクササイズを行いました。



　そして、アメリカンフットボールを使ったゲームトレーニングを行いました。みんな段々とボールに慣れてきてうまくパス＆キャッチができるようになってきています。今日のテーマは「お・も・い・や・り」相手に優しく取りやすいパスを出すことを目標にしました。みんな楽しく気持ちよくボールゲームに取り組んでいました。

ダンス部 CAT MUSIC COLLEGE専門学校講師の方によるレッスン

大阪にあるCAT　MUSIC　COLLEGE専門学校の

講師の方が明峰高校にて、1日体験レッスンを

実施してくださいました。



レッスンでは、アップ、アイソレーション(身体を

クネクネと各部分を単独で動かすトレーニング)・

リズム取り(アップ・ダウンのリズムを繰り返し行い、

動き方を少しづつ変化させながらバリエーションを

増やしていくトレーニング)を、丁寧に指導して

いただきました。

筋肉トレーニングでは体幹を鍛えました。



腕立ての姿勢を2分間・・・・

グッとしんどさに耐え、みんな頑張りました。

最後には、振り付けをして下り、練習を重ねたのち

ミニ発表会を行いました。

普段の練習とは違う素晴らしい時間を過ごすことができました。